Dla kogo

Sportowcy

Trening mentalny zawodników może być drogą do rozwoju ich umiejętności sportowych. Rozwój mentalny wspiera pokonywanie trudności pojawiających się podczas treningów i startów, co prowadzi do wykorzystania pełnego potencjału sportowca.

Drużyny

Trening mentalny zespołów jest przeznaczony dla drużyn, które chcą wzmocnić ducha zespołowego, poprawić komunikację, czy wzmocnić integrację. Monitorowanie kondycji mentalnej drużyny przez wykwalifikowanego psychologa pomaga trenerom podejmować optymalne decyzje treningowe i meczowe.

Traderzy

Kluczową umiejętnością dobrego tradera jest panowanie nad własnym umysłem, decyzyjność i odporność na stres. Wykorzystując narzędzia psychologii sportu od wielu lat wspieram traderów w rozwoju ich efektywności. Trening mentalny jest skutecznym narzędziem podnoszenia wydajności działania na rynkach finansowych.

Profesjonaliści

Narzędzia i techniki psychologii sportu mogą być przydatne osobom wykonującym zawody wymagające wysokiej skuteczności działania w obliczu oceny i w warunkach dużej presji, np. aktorzy, lekarze, muzycy, śpiewacy operowi, biznesmeni, menedżerowie, traderzy.
Kiedy trening mentalny jest wskazany? Korzyści z systematycznego treningu mentalnego
  • Zawodnik chce rozwinąć w większym stopniu swoje mentalne przygotowanie do zawodów.
  • Funkcjonowanie zawodnika na treningach jest lepsze niż podczas zawodów.
  • Zawodnik ma trudność z poprawnym wykonywaniem czynności w obecności innych osób (rywali, publiczności, mediów, rodziny, przyjaciół).
  • Przed i w trakcie zawodów w głowie sportowca pojawia się zwątpienie we własne możliwości i umiejętności.
  • U zawodnika pojawia się lęk i strach podczas zawodów.
  • Zawodnik traci koncentrację w kluczowych momentach rywalizacji.
  • Sportowiec odczuwa mniejszą radość i przyjemność z treningów i startów
  • Zawodnik ma trudność w osiągnięciu poziomu sportowego po kontuzji wyleczonej w 100%.
  • Widoczny wzrost poczucia pewności siebie zawodnika.
  • Poprawa umiejętności koncentracji uwagi i radzenia sobie z czynnikami zakłócającymi.
  • Rozwój skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem.
  • Podniesienie jakości działania zawodnika.
  • Wyznaczenie optymalnego poziomu motywacji zawodnika.
  • Wzrost wiary we własne umiejętności i zdiagnozowanie optymalnego poziomu aspiracji zawodnika po okresie kontuzji.
  • Zwiększenie profesjonalizmu zawodnika.

Oferta

Spotkania indywidualne to oferta dla zawodników, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności sportowe poprzez trening mentalny. Ułatwia to sportowcom pokonywanie trudności pojawiających się podczas treningów i startów i często prowadzi do pełnego rozwoju potencjału zawodnika.

Sesje indywidualne to również propozycja dla profesjonalistów, którzy pracują w warunkach dużej presji psychicznej oraz zewnętrznej oceny, a chcą poprawić jakość i skuteczność swoich działań. Dotyczy to zawodów takich jak aktorzy, lekarze, muzycy, śpiewacy operowi, biznesmeni, menedżerowie, traderzy.

Sesje indywidualne

Oferta obejmuje pracę z zespołami, których celem jest integracja, budowanie ducha zespołu, poprawa komunikacji w grupie oraz wprowadzenie elementów treningu mentalnego. Współpraca z psychologiem sportu pozwala na monitorowanie umiejętności mentalnych całej drużyny, co pomaga trenerowi podejmować optymalne decyzje treningowe i meczowe.

Praca z drużynami i zespołami

Trening mentalny wykorzystujący narzędzia i techniki psychologii sportu jest wydajnym narzędziem podnoszącym skuteczność traderów działających na rynkach finansowych. Praca z psychologiem sportu rozwija umiejętności panowania nad własnym umysłem, decyzyjność i odporność psychiczną, które są kluczowe w pracy traderów.

Trening mentalny traderów

Oferta w zakresie podnoszenia wydajności zespołów i całych firm obejmuje, m.in.
● Wykłady motywacyjne dla członków organizacji
● Wdrażanie turkusowego modelu zarządzania
● Mentoring kadry zarządzającej i menedżerskiej
● Konsultacje indywidualne z pracownikami
● Zbieranie i analiza cyklicznej informacji zwrotnej od pracowników
● Monitoring psychologiczny z wykorzystaniem Reiss Motivation Profile i innych technik psychologicznych

Performance psychology w biznesie

Prowadzenie wykładów i zajęć warsztatowych dla zawodników, trenerów oraz rodziców z zakresu optymalizacji przygotowania mentalnego do treningów i startów.

Wykłady i warsztaty

Oferuję zajęcia w formie spotkań indywidualnych lub grupowych o charakterze superwizji, mentoringu, warsztatów lub wykładów dla psychologów sportu, którzy chcą rozwijać i doskonalić swój warsztat pracy.

Superwizja i mentoring

Badanie motywacji RMP

Jako certyfikowany Reiss Profile® Master oferuję prowadzenie badań wewnętrznej motywacji za pomocą narzędzia psychometrycznego Reiss Motivation Profile® (RMP).

Narzędzie to precyzyjnie pokazuje, co nas napędza i wpływa na nasze zachowania. Diagnozuje podświadome potrzeby, czyli motywatory, które wpływają na nasze codzienne zachowanie i decyzje. Ich zaspokajanie pomaga osiągnąć optimum zawodowej efektywności i życiowej satysfakcji. Jeśli czujemy się zdemotywowani lub wypaleni, istnieje duże prawdopodobieństwo, że przyczyną są niezaspokojone motywatory.

Poznanie tych wewnętrznych motywatorów umożliwia dalszą pracę nad czynnikami, które mogą poprawić skuteczność naszych działań oraz zadowolenie z naszych działań w życiu, sporcie i biznesie.

Darek Parzelski

Jestem certyfikowanym psychologiem sportu klasy mistrzowskiej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Od 2000 roku współpracuję z zawodnikami i trenerami w przygotowaniu mentalnym do treningów i startów.

Jestem doktorem psychologii. Ukończyłem Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz Studia Podyplomowe z zakresu Psychologii Sportu na warszawskiej AWF.

Przeczytaj więcej

Kontakt Kontakt